Ditt välmående är en viktig del av ditt liv som du måste prioritera och värdesätta högt. Genom olika nyttiga aktiviteter och en balanserad kost kan du uppnå en hälsosam livsstil. Du kan inkludera en nyttig och ekologisk kost i dina rutiner och därmed göra en god gärning för din hälsa…
Continue reading: Ta hand om din kroppCategory: Tips
Det finns mycket som är positivt med simning. Du tränar många muskelgrupper samtidigt samtidigt som du inte anstränger din kropp allt för mycket. Du blir mycket lättare i vattnet och om du har någo obehag och värk så kan det vara skönt att simma i en varm och skön bassäng….
Continue reading: Det positiva med simning